早晨起来出现腰痛的症状：

1、可能是因为白天高强度的体力运动，会使腰背部的肌肉处于紧绷的状态，机体乳酸的代谢产物堆积过多，夜间睡觉的时候休息不足，难以及时的分解多余的乳酸，就会出现腰背部酸痛的症状出现。

2、睡觉的时候床的软硬不合适，夜晚腰背肌肉没有得到充分的支持，导致肌肉不能休息或者是肌肉过度的拉伸，引起腰肌的劳损，尤其是在受凉以后症状明显的加重。

所以，出现晨起腰痛的症状，一定要及时的明确原因，给予合理的治疗方法，保持良好的休息，避免高强度的体力劳动，适当的加强腰背肌肉的锻炼，可以通过热敷、理疗进行局部的缓解，或者是通过口服塞来昔布等进行缓解疼痛症状。如果晨起腰痛的症状短期之内没有任何的缓解，一定要及时的去正规医院就诊，不要耽误病情。