腰肌劳损的患者可以打封闭针，封闭针对腰肌劳损的作用取决于疼痛部位，如果疼痛固定在某个点，则封闭针的效果非常好。如果疼痛在一定范围内，则封闭针不会有太大效果。也可以在物理治疗的指导下，适当的物理治疗可以增强治疗效果。目前物理治疗方法有很多，包括电磁、超声、红外激光等，它们是通过声、光、电、热等作用于人体，并起到放松肌腱和激活侧支的作用。

打封闭针对于肌肉劳损可以缓解疼痛，但不能消除。对于慢性疾病，最好慢慢服药，通常要多注意休息，不要让腰部受力，不要总是弯腰，躺在硬木板床上，可以用保暖袋来温暖腰部，不要让腰部受凉，并且可以食用含钙食物，以提高免疫力。