足底筋膜炎的痛点常见的有如下几个：

第一、在跟骨的前方，患者可以简单的理解为在脚心最靠后，与跟骨靠近的部位。这个部位出现疼痛的概率非常高。其出现疼痛的机制主要是由于在此处有跟骨的骨质增生，也就是老百姓所说的骨刺。此处的骨刺向前刺激到相关的神经和足底的腱膜，就会引起此处的疼痛。

第二、部位在足弓内侧。患者可以简单的理解为在足弓内侧最高的部位。这个部位出现疼痛的机理，主要是由于足底的腱膜长期受到牵拉，继而引起此处的疼痛。

第三、部位在跟骨的内上方。

这个部位产生疼痛的原因主要是由于足底腱膜炎并发了跟骨高压，或者载距突周围一系列的无菌性炎症，进而导致此处的疼痛。