脚扭伤后需要及时到医院挂骨科就诊,伤后需要给予患肢制动,避免活动,并且在48小时内给予局部冷敷,可以用冷水或者冰矿泉水敷于患处,以促进毛细血管收缩,减少血肿的形成。
同时,还可以口服或者外敷活血化瘀的中成药物,例如盘龙七片、活血止痛膏等,可以促进肿胀消退,减轻疼痛。局部还可以做理疗,比如微波治疗、超短波治疗等,也可以缓解局部症状。对于比较严重的脚扭伤,需要拍摄X线片或者CT检查,以明确是否存在骨折或者关节脱位。出现骨折时需要给予手法复位、石膏托外固定,如保守治疗效果欠佳,需要进行手术治疗。
中南大学湘雅医院 骨科