治疗手臂软组织挫伤可以通过以下综合治疗手段，达到更好的治疗效果。软组织挫伤后应该立即制动休息，24-48小时内可给予局部冷敷治疗，48小时以后局部冷敷可改为局部热敷治疗。

早期冷敷治疗可明显减轻局部疼痛，减轻局部肿胀，将冷敷改为热敷可改善局部血液循环，促进局部软组织挫伤的愈合。软组织挫伤的治疗主要取决于损伤的程度，软组织挫伤时涉及局部关节出现不稳定，出现畸形、疼痛以及功能障碍，有必要积极手术，需要修复软组织，恢复关节的稳定性，术后需要严格的石膏外固定保护，有利于患者的恢复。对于局部单纯的软组织损伤，除了上述的制动休息、物理治疗，比如理疗、热敷以外，可以应用药物促进活血化瘀治疗，常用的药物如活血祛瘀胶囊。