脚外踝骨折以后首先是完善局部的X片,初步判断脚外踝骨折的移位情况确定治疗的方案。如果是脚外踝骨折没有明显的移位,可以选择石膏固定保守治疗。
石膏固定期间康复训练的方法是可以进行主动的肌肉收缩、抬腿屈膝,适当的活动脚趾有助于消肿。如果是脚外踝明显的骨折移位,需要肿胀消退以后及时的手术复位及内固定。术后锻炼的方法主要是早期的进行踝关节的屈伸训练,另外就是小腿的肌肉收缩,还有膝关节的屈伸训练,有助于维持关节的功能。避免过早的盲目负重防止骨折移位,影响骨折愈合。
中南大学湘雅医院 骨科