椎管狭窄的康复要分两部分来讲，如果是保守治疗，一般经过正规的药物治疗配合物理治疗，椎管狭窄症状得到缓解以后，重点就是康复锻炼。以临床中最常见的腰椎管狭窄为例，对于该类疾病最根本的锻炼方法就是使椎管容积扩大，而减轻神经压迫症状。最常用的锻炼方法前区滚腰法，此原理是因为患者进行前屈滚腰时可以被动的使椎管容积扩大，而减轻神经根的刺激。除此之外，还可以进行针刺艾灸或者是推拿按摩治疗。

如果患者有麻木等症状，最好的选择是针刺治疗，也可以配合电针疗法，对于椎管狭窄术后的患者，康复主要是功能锻炼，重点锻炼手术区域的肌肉强度，必要时可以配合针刺、艾灸等理疗。