患有腰肌劳损等疾病不建议睡软床，因为腰肌劳损患者的腰部肌肉质量下降，特别容易导致损伤。如果睡软床会使腰部肌肉长时间受到牵拉等不良刺激，时间长后必然会导致腰部肌肉损伤，引发腰部的疼痛症状。

所以腰肌劳损更适合睡硬板床，但并不需要特别硬，硬度偏上即可。这样可以使腰部肌肉适当放松，不会引发腰肌劳损的疼痛症状。