跟骨粉碎性骨折钢板取出的时间在一年左右，手术后一年需要复查跟骨的侧位片及轴位片，通过侧位、轴位片发现骨折线模糊或者消失，跟骨局部没有明显的肿胀及压痛，这时就确定骨折已经愈合，可以行手术把钢板取出。

手术取出钢板之后，建议卧床休息一段时间，卧床休息时一定要把受伤侧的肢体抬高减轻肿胀，有利于手术取出之后伤口的愈合，因为跟骨部位皮肤比较薄，皮下软组织比较少，跟骨取出之后伤口比较难愈合，应预防跟骨局部皮肤的感染及坏死。