脚背腱鞘囊肿主要是由于足背的跖跗关节部位，由于外伤、劳损等诱因导致关节囊损伤破裂，滑膜腔内滑液从裂口流出，导致局部包裹性、囊性肿物，内容物为半透明果冻样的组织，是一种良性病变，具体发生的原因可能与下列因素有关：

1、足步的外伤，由于外伤导致局部腱鞘损伤，发生淤血渗出没有完全恢复，或者炎症遗留逐步形成腱鞘囊肿。

2、局部的慢性劳损，由于长时间站立或者长时间行走，导致局部腱鞘慢性损伤，发生无菌性的炎症反应，渗液逐步增多、局限形成腱鞘囊肿。

3、局部腱鞘周围发生过细菌感染，炎性物质未完全消除刺激腱鞘周围，包裹形成腱鞘囊肿。

4、局部本身存在关节炎也是腱鞘囊肿的常见诱因。