骨质增生如果在胸椎部会引起疼痛，严重的还可以引起椎管狭窄以及下肢的无力。如果不严重注意避免不良的姿势，避免负重过多，避免长期的弯腰、低头、伏案工作、玩手机。同时可以根据年龄和骨质疏松的情况适当补钙，疼痛可以用消炎镇痛药物，比如非甾体类消炎镇痛药扶他林等，还可以应用活血化瘀的药物。

不疼痛可以适当的锻炼，多晒太阳，应用补钙的食物和钙尔奇等药物。如果休息后骨质增生不能缓解，疼痛严重的可以去正规医院理疗，如果检查清楚胸椎骨质增生有椎管狭窄，可能需要手术治疗。