起床后腰痛,可能是床垫硬度不合适、没有做好保暖措施、腰肌劳损等引起的,如果还有其他不适症状,建议及时到医院骨科就诊,遵医嘱进行药物治疗。
1、床垫硬度不合适:如果床垫比较软,可能会导致睡觉时腰部没有支撑,如果床垫比较硬,会使得床不能良好地贴合脊椎,所以腰部没有得到良好休息,就会有疼痛感,建议更换床垫,选择软硬适中的床垫;
2、没有做好保暖措施:晚上睡觉的时候,温度可能会比较低,如果腰部没有盖好被子,可能受到冷风的刺激,就会出现疼痛感,建议使用热毛巾进行热敷,可以缓解症状;
3、腰肌劳损:通常与进行重复性的动作有关,如果白天经常弯腰,可能会导致腰部的肌肉劳损,就会有疼痛感,晚上的时候症状不明显,在早晨起来之后活动腰部,症状会比较严重,需要在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
除此之外,还有可能是筋膜炎、腰椎间盘突出症、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、肾结石等引起的,需要到医院进行血常规、B超等检查明确诊断。在恢复期间,要注意休息,不要经常活动腰部。