筋膜炎经过正规治疗后通常15-30天恢复。筋膜炎病因较复杂，包括神经挤压、筋膜出现裂隙以及筋膜黏连、腰部筋膜下大量脂肪堆积，临床表现为自发性疼痛，主要在腰背部以及双侧肩胛骨之间，屈伸腰椎时间过长或站坐位，均可加重疼痛症状，严重时影响夜间睡眠。

治疗方法包括非手术治疗和手术治疗，非手术治疗主要有限制运动量、皮腰围固定腰部或腰部理疗、按摩、针灸，以及局部封闭注射，如有效则会在15天左右恢复，手术治疗需要松解神经以及松解黏连筋膜，术后30天左右恢复。