晚上睡觉腰疼、白天不疼，可以通过以下几种方法处理：

第一、物理疗法：首先应对腰部进行理疗、热敷，如使用超短波治疗、微波治疗、远红外线治疗和热水袋。通过以上治疗，可以使腰部的血液循环得到改善，腰部肌肉紧张得到减轻，病人腰部疼痛的临床症状会缓解。

第二、药物治疗：可以口服塞来昔布、洛索洛芬钠、痹祺胶囊、草乌甲素片，减轻腰部的炎症和疼痛症状。

第三、腰背肌训练：病人平时应加强腰背肌的力量训练，如小燕飞、山羊挺身，可以明显改善腰部肌肉力量薄弱的现象，避免晚上睡觉时出现腰部疼痛。

通过以上几种方法综合治疗，可以使临床症状得到缓解。