半月板损伤的患者如果没有得到及时的休息，没有正确、积极的治疗会逐渐的加重。老年人半月板柔韧性非常差，如果老年人半月板损伤后不积极的进行治疗，随着病情的进展症状会逐渐加重，甚至造成半月板撕裂的现象。

平时的工作、生活中，蹲位或者半蹲位的姿势会使半月板反复处于伸直或屈曲的状态，膝关节的外翻或者旋转等动作都会使半月板反复的受到摩擦，逐渐加重半月板的损伤。

一旦出现半月板损伤要积极的进行治疗，可以采用手法整复治疗、固定以及外用活血化瘀、消肿止痛的膏药。如果经过长期积极的保守治疗症状仍然没有缓解，有手术指征的情况下还可以进行手术治疗。