发烧一般可以吃退热的药物，常见的药物有对乙酰氨基酚、美林颗粒或者是扑热息痛、安瑞克，这些都有一定的作用。其次，可以通过食疗的方法进行改善，可以吃一些性平或者是性凉的食物，如冬瓜、梨，或者是其他的一些海产品，水产品都是有一定的作用的，这些可以使人体的积热得到散发。

同时，一定要多喝水，多饮水也能带走体内的热量，达到降温的目的，对于人体也是有一定的好处的。也可以采用物理降温的方法来达到退热的目的，比如用温热的毛巾敷在额头，或者用酒精和水的混合物，不断的擦拭腋下、腹股沟等部位也能达到降温的作用。