控制焦虑、惊恐发作还是要选择药物治疗，抗抑郁剂是目前治疗焦虑、惊恐发作的首选药物，目前临床一线用药主要包括盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀、文拉法辛缓释片等。这类药物作为一线用药，可以单独使用，也可以同时合并苯二氮卓类的药物，因为抗抑郁药物在临床起效较慢，所以在用药的初期需要合并苯二氮卓类的药物，苯二氮卓类的药物首选阿普唑仑、氯硝西泮。

另外，焦虑、惊恐发作在控制症状的时候，也会选择心理治疗，心理治疗主要采用认知行为治疗和支持性的心理治疗，主要是通过心理治疗向患者解释疾病的性质和预后，从而减轻患者的心理负担，也减轻对焦虑躯体反应的恐惧心理。