牙齿矫正的步骤和时间，根据患者的年龄及骨骼的发育决定。如果年龄较小，骨骼尚在发育期，矫正一年就可以，矫正步骤都是一样的。成人矫正的时间在2-3年左右，后期还要佩戴保持器，如果年龄较大，甚至终身佩戴保持器，防止牙齿的复发。

矫正的步骤，先清理掉牙齿表面的软垢和牙菌斑，如果有牙结石，要先洗牙，然后粘托槽、上弓丝，每个月到正畸科复诊，加一次力，或更换一次弓丝，让牙齿逐渐回归到正常的位置就可以。