牙龈肿痛可以使用舒适达牙膏、云南白药牙膏、华素牙膏等等，这些牙膏都有药物作用，能够一定程度的缓解牙龈肿痛的情况。不过牙膏对于牙龈肿痛并没有治疗作用，建议最好还是尽早到医院口腔科进行检查。

引起牙龈肿痛的原因有很多，只有进行针对性的治疗，才能从根本上解决牙龈肿痛的问题。如果是牙结石过多引起的牙龈肿痛，建议进行超声波洁牙，彻底的去除牙结石这个外在因素；对于牙周疾病引起的牙龈肿痛，除进行洗牙之外，还需要进行后期的牙周治疗；如果是由于牙齿有龋坏引起的牙龈肿痛，这种情况就需要将龋洞周围龋坏的牙齿去除，然后进行补牙修复，恢复外形。