牙龈越来越少，临床上一般指牙龈退缩的表现，最常见的疾病就是牙周炎，牙周炎由于牙槽骨的吸收牙龈萎缩，最后会造成牙齿的松动和脱落。

针对牙龈越来越少的情况，需要做进行膜龈手术的治疗又称作牙周手术，通过将牙龈切开进行自体牙龈的移植、植骨等一系列方式，尽量使牙龈产生新的附着，但是手术本身具有较大的风险，而且临床效果也不是百分之百确定。

针对牙龈退缩好的办法还是进行尽早的预防，最好的牙龈退缩的预防是进行洗牙和龈下刮治。如果出现牙周炎，尽早进行龈下刮治和洗牙就可以尽力减缓牙周炎的发展，从而使牙龈不再退缩。