牙齿容易产生牙结石，最主要的原因还是由于牙周的卫生并没有维护好。如果患者能够达到每天至少3次，每次3分钟正确方法的刷牙，一般牙石相对会生长得非常缓慢。牙石是指口腔中的细菌、食物残渣及唾液相互混合，逐层沉积而形成的结石样物，会非常牢固的附着在牙面，尤其附着在龈沟以内，通过单纯刷牙的方式，刷除早期的牙菌斑，但是并不容易刷除已经形成的牙结石。

想要去除牙结石最好的办法就是到专业的口腔科，针对牙结石进行洗牙治疗。洗牙是通过超声波联合无菌水，将牙结石震碎，并且冲出的过程，也是目前针对于牙结石最好的治疗方案，一般情况下每半年至一年洗牙一次，联合每天的刷牙就可以较好的抑制牙结石的生长，从而使牙周达到非常健康的状态。