流产后能吃橙子,橙子富含丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养元素。可以提高机体的免疫功能,正常食用就可以,不必过于担心。人流后一个月内禁止性生活、禁止盆浴,避免感染,要注意保暖,避免着凉,不要吃生冷、辛辣、刺激食物,常温下的水果都可以吃。关注出血情况,通常出血3-7天都正常,少量出血不超过半个月。超过半个月要做子宫附件彩超检查,是否有残留或者是感染。
人流后身体虚弱常出汗,要注意补充水分和营养。多吃新鲜蔬菜、水果以利于消化食物防止便秘,多喝汤水,比如鸡汤。不要吃螃蟹、田螺等海鲜,多属于寒性食物。