女性在月经期间不能染发，因为女性在月经期间身体抵抗力低下，在进行染发的过程中，染发剂中含有一些有害的化学物质，可能会对女性的头皮或者皮肤造成伤害，还容易造成过敏。另外，如果在月经期间染发的时间过长，比较容易造成头部受凉，造成头痛、感冒等不适，所以女性在月经期间尽量不要染发，月经期间要注意保暖，避免受凉。

一些女性在月经期间还会出现痛经，可以喝红糖姜水，缓解痛经的症状。在月经期间饮食方面不能吃生冷、辛辣、刺激的食物，保持外阴的清洁、卫生，勤换卫生护垫。