宫外孕后建议患者应该多吃些富含维生素和优质蛋白的食物。比如鸡肉、鸭肉、鱼肉、瘦肉还有一些当季节的新鲜水果蔬菜，比如大白菜、莴笋、还有一些西红柿、苹果、香蕉、火龙果都富含维生素，有助于身体的恢复，提高自身的免疫力。

同时可以吃些进补的食物，比如用阿胶炖乌鸡、还有可以用桂圆红枣汤，这个都取可以起到一个很好的补血效果。同时自己注意休息。如果本身身体比较弱，容易感冒的话，可以吃一些鸽子汤，这些都属于一种富含氨基酸的食物，对于身体机能免疫力的提高都有很大的帮助。对于辛辣刺激腌制油腻的食物，我们尽量少吃。