在月经期的时候，是不建议喝咖啡的。因为在月经期的时候，女性的身体比较虚弱，而咖啡中的咖啡因和色素，会对女性的身体有很大的危害。特别是在月经前，有一些女性会心烦气躁，喝咖啡容易造成情绪不稳，而加重心烦气躁，出现焦虑、头疼、乳房疼痛的症状。

咖啡还具有促进血液循环和刺激神经的作用，能够引起经血增多和痛经的情况。月经期喝咖啡，还会使体内的雌激素明显增加，容易加速卵巢老化的情况。所以，在月经期间最好不要喝咖啡，女性在平时也要少喝咖啡。