月经期间可以吃西红柿，不会影响月经量和月经周期。西红柿含有丰富维生素C，而且酸甜可口，不属于寒凉食物，经期可以吃。在月经期间，常温下的水果，如苹果、橘子、香蕉、火龙果、柚子、芒果等，都可以适量吃。虽然芒果有止血作用，但适量吃，止血作用微乎其微，甚至可以忽略不计。

月经期间不能吃冰镇水果，不能喝冰镇饮料，否则可能会造成小腹坠胀、腰酸、腰痛、经血排出不畅等。来月经期间要注意休息，不能剧烈运动，不能受凉。如果经期受凉或剧烈运动，可能会造成经血排出不畅，出现小腹坠痛等。