如果女性检查彩超发现有卵巢囊肿，需要根据其伴随症状，以及检查彩超的时间判断囊肿的性质。对于生理性的卵巢黄体囊肿，一般不需要做任何处理治疗，可以正常进行运动，比如跑步、游泳、打乒乓球都可以。

如果考虑是卵巢巧克力囊肿，而且囊肿已经大于5cm以上，建议不要剧烈运动，只能够适当的散步活动，因为剧烈运动的情况下，会导致卵巢巧克力囊肿扭转，甚至引起囊肿的破裂，使下腹部的剧烈疼痛，还可能出现失血性休克。