月经期间如果吃了少量的山楂不会对月经的经期和出血量造成明显影响，如果吃山楂过量有可能会刺激子宫收缩增加，在月经期间增加不适感，甚至会导致出血量多。山楂里面含有的糖类、维生素、微量元素、钙、铁等多种物质，具有行气消滞、活血止痛的作用，在月经期间可以少量的吃，对于寒凝血瘀导致的月经量少以及痛经有缓解作用。

同时还能补充经期所流失的营养，还能促进食欲，提高自身的抵抗力，但是酸楂味酸虽然可以起到一定的有益效果，不可以一次性吃过多，避免增加月经出血量或导致胃酸过多，将山楂放到粥里面煮成山楂粥或者用糖水煮山楂都是不错的方法。