如果有一次胚胎停止发育，建议再计划怀孕的时候注意以下几点：

一、做身体的健康检查了解身体的基本健康情况，并且排除导致胎儿畸形的病毒感染以及子宫发育畸形的可能性。

二、在计划怀孕期间所有的用药都要在医生的指导下，以免导致胎儿停止发育或者流产。

三、要注意环境的污染，比如工作环境如果污染比较严重，有可能会导致胚胎停止发育，建议离开这样的工作环境。

四、不要抽烟，也不要喝酒，都可能会导致胚胎停止发育。

五、在计划怀孕之前三个月开始口服叶酸片。