胎位不正的孕妇可以采用左侧卧的睡姿，这种睡姿无论是对孕妇还是胎儿都是最有利的。左侧卧睡姿不会给心脏造成负担，还可以有效的纠正子宫右旋的情况，很多孕妇出现胎位不正的情况，通过左侧卧睡的睡姿都可以得到一定的改善。

另外一些孕妇在孕晚期时，孕妈妈的下肢很容易出现浮肿的情况，如果采取左侧卧睡姿还可以帮助缓解下肢浮肿的情况。左侧卧睡姿不但有助于缓解胎位不正的情况，还可以促进子宫和胎盘的血液循环，有利于胎儿氧气和营养物质供给，减少胎儿缺氧的情况。还可以缓解孕妇下肢静脉曲张的情况，对孕期痔疮也有一定的缓解作用。