自然流产是1周左右的血是干净的，如果时间过长需要去医院做彩超方面的复查，观察是否有流产不全，或者是少量残留导致的子宫恢复不佳。再观察有没有残留的组织在宫腔内，需要通过口服药物来促使子宫收缩。

再就是可以通过刮宫止血以及清除宫腔内的残留物，自然流产后也要适当的加强营养，可以吃鸡、鱼以及肉、蛋、奶都是加强营养的，建议最好注意休息2-4周，然后禁止性生活1个月，注意外阴部的清洁，每天清洗。