痛经大多数情况下服用中药一个疗程就能见效，可以在来月经的前一周就开始服用中药。

中药的原理大多都是活血化瘀的作用，因为痛经大多数是形成血块，经血排不出来，吃中药能活血化瘀，减少血块形成，促进月经血排出从而缓解痛经的症状。在来月经的前一周开始服用，包括整个月经期也服用基本大多数都能见效，如果继续坚持的情况下最好能坚持服用三个疗程，能起到巩固治疗的作用，同时注意服药期间不要吃辛辣刺激性的东西，不要着凉，要喝温水。

月经期间可以喝红糖水，可以用热水袋敷肚子或者贴暖宝宝，都能缓解痛经的症状。