如果雌激素比较低，而且月经量越来越少，假如年龄小于40岁，卵巢功能目前还正常，可以在没有禁忌症的情况下服用雌性激素进行相应的调理，比如可以用补佳乐，这样就能改善雌激素低、月经量少的相应症状。也建议在日常生活中的饮食上给予适当的调整，比如可以吃含有雌性激素的食物，像多喝豆浆，多吃黑豆、花生酱、洋葱，都能补充外源性的雌性激素，改善月经量少的情况。

但是如果年龄已经大于40岁，出现相应的临床症状，就不建议给予调整，饮食上适当的给予改善就可以。