不同种类的水果适合于流产后不同时间食用，也适合于不同体质的产妇进食。

1、香蕉，是比较常见的一种水果，含有丰富的钾离子，可以缓解流产后因出汗过多引起的身体疲乏无力的症状，而且其中的膳食纤维素含量很高，能够促进肠管蠕动预防便秘。

2、鲜枣，是比较常见的一种营养价值很高的水果，铁剂和维生素C含量很高，既可以补血、预防贫血，又可以提高免疫功能，自然流产后的女性可以适量食用。

3、榴莲，含有丰富的维生素、微量元素等营养素，可以提高流产后女性身体的抗病能力，具有活血化瘀的作用，可促进流产后宫腔内淤血的排出。

4、苹果、桃子、百香果、樱桃等水果都比较适合自然流产后进食。