在临床上出现痛经，可以用热水泡脚，最好是在热水汤中加入几片姜片，效果会更明显，主要是促进局部血液的循环，使月经血流出的更顺畅，这样就减少了痛经的情况。

另外，对于痛经的病人，建议最好每天都喝一碗热的红糖姜片水，也可以减缓痛经。痛经的病人一定要弄清楚原因，在临床上给予针对性的治疗，才能达到理想的治疗效果，比如需要做B超排除盆腔炎症、子宫发育畸形、子宫内膜异位症的情况。

因为上述三种情况，在临床上都会导致痛经，根据结果再给予治疗。