无痛人工流产手术第二天是可以洗澡的，并不需要像足月生产坐月子要求严格，只要洗澡不受凉就没有问题。洗澡之后头发需要自然晾干，不要用吹风机吹干，人工流产之后体质相对比较弱，一定要注意保暖不要受凉，否则容易引起感冒甚至盆腔感染。手术之后一个月内，建议多休息适当的活动，不要剧烈运动，作息时间要规律，不要劳累、熬夜，不需要绝对卧床休息，可以适当的外出走一走，散散步放松心情，但是以不引起劳累为主。

饮食方面不要吃辛辣刺激性、凉的食物，多吃富含蛋白质的食物有利于体质恢复到正常。