宫外孕休息多长时间，要根据宫外孕治疗的方法而定，有保守的治疗和手术的治疗，

1、保守治疗的时候，需要住院一周左右的时间，在这期间进行一系列化疗药物的注射，可能会造成机体损害比较大，建议休息1个月左右的时间。同时，因为出院的时候每周都要复查HCG，直到恢复正常，原则上只有恢复到正常的时候才可以进行工作和学习，以免引起破裂或者大出血的情况发生。

2、宫外孕手术之后，因为HCG恢复的比较快，建议休息两周左右的时间。

同时，休息和上班的时候要避免做重体力工作，避免过度的劳累，否则也可能会引起异常出血的情况发生。