子宫腺肌症要得到缓解无非是采取以下措施：

1、给予止痛治疗。

2、减少月经量，子宫腺肌症的止痛可以口服丹莪妇康煎膏进行相应的治疗，在月经前1个星期开始服药，一直吃到月经干净为至，给予对症处理。

3、在临床上可以上左炔诺孕酮宫内节育系统进行治疗，左炔诺孕酮宫内节育系统可以使子宫内膜出现萎缩，也使异位症的病灶出现萎缩，达到治疗的目的。

4、如果相对的子宫增大的比较大，月经量特别多而且疼痛的症状特别明显，经过保守治疗不能达到根治目的，没有生育要求就可以手术治疗。