来月经可以敷面膜：

1、敷面膜的主要目的是为了补水和美白，并且面膜一般不含有过敏成分，如激素以及药物等，所以即使在月经期间，敷面膜也不会对月经的形成以及排出产生干扰，因此来月经时可以敷面膜。

2、面膜中所含的成分一般都是植物提取物质，对人体并没有毒副作用，也不容易导致人体过敏。即使面膜中含有一定的危害成分，经过皮肤吸收之后还要经过血液循环到达肝脏，人体的肝脏有一定的解毒能力，同时人体也有强大的免疫系统。

这些综合因素都可以保证在月经期间，即使敷面膜也不会对女性的健康，以及月经产生不良的影响。