祛斑还是要选择秋冬天最好，祛斑的方法有很多，临床上经常应用的是激光治疗，可以用CO2激光打掉。液氮冷冻治疗色斑也有很好的效果，需要数次完成，冷冻期间不能沾水。无论是临床上应用激光治疗还有液氮冷冻治疗或者药水祛斑，治疗过程中以及治疗结束后的3-6个月都需要防晒，治疗后的皮肤角质层特别薄，容易行成敏感性肌肤，在恢复的过程中容易行成新的色素沉着。

紫外线是皮肤色素沉着最主要的原因，夏天的紫外线是一年中最强烈的时候，一定要避开夏天祛斑，选择冬季紫外线比较薄弱的时候，进行治疗效果更好。