脂溢性皮炎需忌口的食物，包括辛辣刺激性食物、发物、坚果类的食物、水果，具体如下：

1、辛辣刺激性食物：如生葱、生蒜、浓茶、咖啡、辣椒、芥末以及酒精性质的饮料。

2、发物：包括牛羊肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、狗肉、海参、虾、蟹、扇贝等海产品。

3、坚果类的食物：包括核桃、榛子、松子、花生、葵花籽等等。

4、水果：芒果、黄桃、油桃、草莓、火龙果等。

在上述忌口的同时还需要配合抗过敏治疗。