首先患者应该放松心情、减少精神压力，因为精神压力是斑秃的一个特别重要的诱因，因此合理作息、不熬夜。

到医院治疗的话可以采用外用药治疗，用米诺地尔酊或者生姜外擦，刺激毛细血管的扩张、营养毛囊、促进毛发的再生。对于迅速、广泛的脱发，可以口服小剂量的激素，稳定之后逐渐减量；对于多种治疗无效的患者，可以戴假发。