有脚气整个脚背都肿了，可能与外伤、受到病原体感染等有关，患者可以通过抬高患脚、改善饮食习惯、保持脚部清洁，以及冰敷、外用抗菌药物等进行改善。建议患者及时就医，积极进行治疗，避免延误病情。

1、抬高患脚：在日常可以抬高患脚，促进血液回流，以达到肿胀消除的目的。

2、改善饮食习惯：患者在日常生活中尽量避免吃辛辣刺激性的食物，禁止喝酒，以免肿胀加重，可以养成清淡饮食的习惯，有助于恢复。

3、保持脚部清洁：脚部肿胀可能与真菌感染或不注意脚部卫生有关，建议患者注意鞋子和脚部的卫生，每天洗脚，勤换鞋，患者还可以每天使用酒精进行消毒，减少细菌滋生，改善肿胀的情况。

4、冰敷：患者可以将冰块用毛巾包裹，敷于脚背肿胀处，促进毛细血管收缩，以达到缓解肿胀的目的，每次冰敷15分钟左右即可。

5、外用抗菌药物：可以遵医嘱在脚部涂抹一些消炎杀菌的药膏，以达到减轻肿胀的目的，如盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等。

若患脚气后，患者的整个脚背发生肿胀，还可以通过口服抗菌药物、照红光灯等改善不适，患者可以听从医生建议，选择合适的治疗方法。