肾炎的自我疗法对于肾炎的治疗和恢复具有至关重要的作用，可以从以下几个方面做到：

第一、严格控制水分摄入，保证量出为入，适当减轻体重，这样可以改善浮肿症状。

第二、严格限制食盐摄入，保证每日摄入的氯化钠量＜6g。

第三、多休息，避免熬夜，避免发生感冒、感染、腹泻、扁桃体炎等疾病。

其次要严格按照医生的要求规范使用药物，定期到医院做相关的血液和尿液的检查。