近视本身是一种可控而不可愈的屈光不正问题，是不能够自行恢复的。由于近视形成的原因，多是由于长期用眼过度，睫状肌调节得不到放松，于是随着生长发育眼轴逐渐拉长，这是一种眼球形态上的改变，而无法通过眼外的按摩、口服药物等方法进行改变。

因此建议已经近视的人可以通过多休息眼睛、避免视疲劳，防止眼睛近视的度数进一步加深。此外，还可以通过多做户外运动，或者做一做眼保健操等。但这些方法并不能够治愈近视，只能够在一定程度上防控近视的发展。