近视眼如果不戴眼镜，容易加深近视，如果已经患有真性近视，建议经常配戴近视眼镜。因为不戴镜的情况下，人眼视物时就会变得模糊不清，但由于人眼的晶状体、悬韧带以及睫状肌具有一定的调节力，为了看清远处的物体，就会调动一切调节力，在这个过程中就容易出现睫状肌紧张、视疲劳的现象，长此以往会让眼轴拉长，也就是会进一步加重近视。

因此，只有在配戴近视眼镜的情况下，患者用眼时才是处于一种放松状态，且不会令近视度数加深，建议已经近视的人除了要长期戴镜以外，还要多休息眼睛，避免过度用眼。