热毛巾敷眼睛可以加速眼部的血液循环，可以起到一定缓解眼部疲劳的作用。但眼袋主要是眶隔松弛、眶脂肪脱垂导致的，所以单纯用热毛巾敷眼睛起不到去除眼袋的作用。

真正去除眼袋要通过手术把松弛的眶隔缝扎，把多余的脱垂脂肪、皮肤去除，才能真正的去除眼袋。热毛巾敷眼睛对眼部循环有一定好处，可以坚持，促进眼睛局部的健康或者血循环，对促进眼部健康有一定好处，热毛巾敷眼睛提倡经常使用。