乳腺纤维瘤在平时生活中应定期自检或定期到医院检查，重点了解纤维瘤的变化情况，是否增大或是否出现不适症状，比如隐痛、胀痛、疼痛等，同时需要检查双侧腋窝下方是否有肿块，也就是肿大淋巴结等，判断纤维瘤是否增长或恶变倾向。

建议尽量少揉搓或按摩，不要热敷，可能会导致纤维瘤发生病变，患者纤维瘤手术后，短期内应当重点注意伤口内部是否有出血或渗血、渗出。

如果局部疼痛较明显，考虑口服止痛药对症处理，如果有伤口，建议在手术后第2天或第3天换药。