有助于伤口愈合的食物包括以下几类：

第一类是含有大量维生素的食物，这些食物可以帮助补充体内的维生素，维生素在伤口愈合的过程中会合成物质，帮助伤口愈合，一定要建议患者多吃含有维生素的食物。比如水果类的有猕猴桃、葡萄、西瓜等，蔬菜类的有西兰花、花菜、胡萝卜等食物，都含有大量的维生素，可以多食用。

第二类是含有蛋白质的食物，蛋白质在伤口的愈合的过程中也会起到相当重要的作用，含有蛋白质的食物是鸡蛋、鸡汤、鱼肉、鱼汤以及猪蹄等，食物中都含有大量的蛋白质可以补充足够的蛋白，从而帮助伤口的愈合。

第三类一定要避免吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、洋葱等，这些食物可能会刺激伤口，导致伤口延迟愈合，这些食物不建议食用。