痛风患者首先应该是选用碱性食物，含有较多的钠、钾、钙、镁等元素的食物。如果在体内氧化生成碱性化合物，这样就比较好，像新鲜蔬菜、水果、牛奶，还有精米、精面，由于病人需要维生素，它主要是能帮助体内的尿酸盐溶解，所以一定要选用碱性食物。

还可以多吃一些西瓜和冬瓜，这些嘌呤含量都比较低，还可以吃一些桃子。

在痛风急性发作期间一定不要进食嘌呤含量高的食物，如海鲜、啤酒等。